Bio
Ciao, sono
Mario Sigfrido Coda.
Probabilmente si comincia con elencare i titoli, le certificazioni e le esperienze professionali… ma credo che il modo migliore per presentarmi sia raccontarti la mia storia.
Perché, prima di tutto, sono stato io stesso dove forse ti trovi oggi:
perso, in crisi, con un “vuoto dentro” difficile da spiegare.
Avevo un buon lavoro, amici, relazioni, tutto quello che “doveva” rendermi felice. Eppure mi sentivo svuotato, inadeguato, incapace di reagire.
Cercavo soluzioni rapide, distrazioni, ma niente funzionava.
Finché ho incontrato un professionista che mi ha fatto scoprire un’altra strada: ascolto, accoglienza e crescita autentica.
Quel percorso mi ha insegnato a riconoscere le mie emozioni, a smettere di scappare, a dare finalmente senso alla mia vita.
Inizia un viaggio...
Da lì è iniziato un lungo viaggio: anni di formazione, esperienze, errori e conquiste. Ho imparato a unire strumenti diversi – psicologia del benessere, counseling, coaching relazionale, crescita personale – in un approccio umano, integrato e concreto.
Oggi la mia missione è chiara:
🌱 aiutare le persone a ritrovare sé stesse, liberandosi dai condizionamenti culturali che soffocano l’anima
🤝 accompagnare chi si sente smarrito verso relazioni più autentiche e nutrienti
✨ trasformare crisi e blocchi in occasioni per tornare al centro della propria vita.
Lo faccio attraverso percorsi individuali e soprattutto con il lavoro di gruppo nella ESC Academy, un luogo che molti miei allievi hanno descritto come “un’oasi di umanità” o “un faro nella tempesta”.
La mia professione non è semplicemente “fare lo psicologo” o “insegnare coaching e counseling”:
è creare le condizioni perché tu possa attivare la tua naturale capacità di stare bene, riscoprendo energia, fiducia, empatia, creatività e senso della vita.
Se oggi sono qui, è perché anch’io sono stato aiutato. E ora il mio compito è restituire: offrire agli altri quella stessa possibilità di trasformazione che, tanti anni fa ha rivoluzionato e arricchito la mia vita.
La mia professione odierna
Poco tempo fa una mia allieva della ESC Academy mi ha scritto questa cosa:
“Grazie a te Mario Sigfrido Coda come ti dissi una volta "tu sei un faro nella tempesta e luce sicura per tante persone " .
Grazie alla tua luce la mia vita si è trasformata e accudire è meraviglioso.❤️”
Quando ci sono questi feedback una parte di me ancora sente un profondo imbarazzo, perché sono stato condizionato a non accettare le lodi, e ho tuttora difficoltà ad accettare un complimento o un’esternazione profonda umana che mi nutre l’anima... Che dire, non si smette mai di lavorare su se stessi e io sono ancora in viaggio.
Ma ho citato questa frase per stimolare questa domanda:
“Che cosa faccio concretamente, perché una persona possa scrivermi qualcosa di questo genere?”
Beh, banalmente faccio lo psicologo in un ambito legato alla psicologia del benessere ed esistenziale, al counseling, al coaching etc.
Mi occupo di rimettere in moto la vita di una persona sia a livello personale, che relazionale!
Mi occupo praticamente di sviluppare il ben-essere nelle persone, che significa l’essere bene, cioè allineati e funzionanti secondo Natura.
Questo significa riattivare i processi naturali:
-Gestione e osservazione della mente
-Sviluppo dell’elasticità mentale
-Gestione delle emozioni
-Ripristino di empatia e affettività
-Ripristino di una naturale ed efficace autostima
-Ripristino del normale funzionamento della creatività e dell’intuizione
-Ripristino di una relazionalità nutritiva, costruttiva e generativa.
-Perseguire uno o più obiettivi esistenziali dando così “senso” alla propria vita